Meditación Vipassana
La meditación Vipassana es una de nuestras técnicas favoritas, y favoritas de la comunidad de meditación alrededor del mundo. Y es que es una de las que más beneficios puede traernos en nuestro día a día. Es una técnica de meditación muy sencilla que incluso los niños pueden realizarla y que nos trae grandes beneficios …