Cuenco tibetano. Qué es, dónde comprarlo y que beneficios tiene.

El cuenco tibetano es un instrumento de meditación, oración y sanación típicamente budista. Esta fabricado generalmente de entre 7 y 9 tipos de metales diferentes, y tiene 2 principales sonidos. El que obtenemos al ser golpeado y al rozar sobre el borde con la “baqueta”. Al ser golpeado el bol tibetano produce una vibración y …

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Meditación Vipassana

La meditación Vipassana es una de nuestras técnicas favoritas, y favoritas de la comunidad de meditación alrededor del mundo. Es una técnica de meditación muy sencilla que incluso los niños pueden realizarla y que nos trae grandes beneficios a nuestra vida. ¿Qué es la meditación Vipassana? La meditación Vipassana es una meditación consciente que consiste …

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Mantras para meditar: Mantras Budistas, mantras tibetanos y otros tipos de mantras

Los mantras para meditar son una de las técnicas más utilizadas y eficaces de meditación. Hoy te vamos a hablar sobre mantras budistas, mantras tibetanos, cuales son los mejores mantras para meditar, cual es su significado y todo lo que necesitas saber sobre ellos. ¿Que son los mantras? Una de las primeras dudas que nos …

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Meditar en casa

Meditar en casa es una práctica que todos podemos realizar y con la que podemos obtener fantásticos resultados. Meditar en nuestra casa es tan efectivo como hacerlo en cualquier centro especializado, retiro o lugar idílico del perdido Nepal. Para aprender a meditar en casa basta con encontrar nuestro hueco, nuestro momento y realizar la práctica …

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